001_AI First入门
002_大模型与提示词
003_上下文+TOKEN+多轮对话
004_幻觉+智能体+markdown.mp4
005_Codex 和普通聊天框有什么不同
006_Codex的四个基础设置
007_实战一：从模糊提示词到精确提示词
008_实战二：乱信息整理，并沉淀成 Skills
009_实战三：从一句想法到完整方案
010_总结：以后遇到问题，怎么用 AI 和 Codex
011_笔记即文件：理解 Obsidian 的底层逻辑
012_关键配置-让 Obsidian 立刻可用
013_写作入门-不依赖 Markdown 的笔记法
014_双向链接-构建笔记之间的关系
015_检索优先-比文件夹更重要的能力
016_接入 Claudian-给笔记库装上 AI 引擎
017_Web Clipper-打通互联网到笔记库的通道
018_资料整合-让 AI 替你读完一组文章
019_多端写作-用一份素材生成多平台内容
020_知识体察-让 AI 看清你的笔记结构
021_Skill是什么
022_装现成skill跑起来
023_创建第一个Skill
024_优化与串联工作流
025_去哪里找Skill
026_安全与技巧
027_演示从想法到成品的最小工作流
028_心法：让工作流越用越懂你
029_升华：同一个骨架，套你自己的行业
030_skill推荐
031_Codex保姆级教程
032_Codex SKill和插件新手入门
033_Codex视频剪辑新手教程
034_codex做PPT最佳实践
035_Codex+hypereformas视频生成保姆级教程
